SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • jakie suplementy stosowac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co CI gainer? gainer przeciez to tylko kalorie... cos jest nie tak w Twoim mysleniu. co dobrakow - to jesli wisze ile czego Ci potrzeba i ile dostarczasz z jedzenia - wiesz jak uzywac gainera. inaczej: gainerem popijasz slabsze kalorycznie posilki, stosujesz jako dodatkowy posilek - gdy przerwa miedzy posilkami jest wieksza niz 3 godz. mozesz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2009-01-23 20:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 saidy

    Post
    Doping

    No to lipka trochę. Ft3 dość wysoko także myślę, że 20-30 mcg t3 będzie bez sensu, bo wynik mógłbybyć podobny lub nieznacznie wyższy. Możesz spróbować zrobić jeszcze jedno podejście, dorzucić trochę więcej cardio-powinno pomóc na ciśnienie. Jak już koniecznie nie chcesz brać to zamiast wywalić do kosza to daj lepiej mi %-) żarcik oczywiście ;-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4822 Data: 2017-10-31 20:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy takiej wadze, diecie i aeorbach powinines leko 0,5 kg -1kg na tydzien gubić..spalacz nie jest potrzbny. lepiej witaminy i omega 3. a jak już koniecznie chcesz coś brać to TSE na poczatek daje fajne pobudzenie... ale radze z tym poczekac. powodzenia. i wklei juz gotowa diete:D tak zebys na 100% byl pewny i swiadomy ze dobrze jesz:D to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2010-07-18 18:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta z dupy, jak chcesz cos brac to sobie kreatyne kup

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2008-11-23 21:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na wycinke

    Post
    Doping

    dodaj male ilosci propa jaka waga ?? hcg nie potrzebne tak jak rozpisales jak masz tyle primy brac to lepiej ja odsprzedaj i kup masteron Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-02-06 01:05:39

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2009-02-06 01:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam zamówiłem kreatynę, zastanawiam się tylko jak długo ją stosować ? czy w moim sporcie można brać to stale? czy tylko cykl przerwa i znowu ? jak to wygląda? czy warto zaopatrzyć się w coś jeszcze? mój budżet miesięczny to 200zł.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2014-11-03 02:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzies wygrzebie kartke z obliczeniami... zalozylem ceny promocyjne ze skelpu SFD. czyli 3 x 300 kapsow HMBolonu, 3 x 300 HMB, AAKG normalnie bo nie w promocji i kreatyne - jak pisalem - pominalem ale dla rownowagi na koncu dolozylem Kre-Alkalyn. 200g tego alkalynu przy cenie 80 zl i dawkach jakie trzeba brac to po prostu grosze. Wezmiesz 2 x [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2007-07-18 22:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobrac??

    Post
    Doping

    Ziemniak87 a prolo mam brac tak jak mialem zalozenie czyli 100mg e2d??? bo jak tak to propka napisale ze wlasnie tak! e0r nie chce takiego dlugiego cyklu, mowiac enan masz na mysli sustanon 250???????? Tak co w tym dziwnego 750mg/ tydzien omki ???????? Cykl tamten byl juz prawie rok temu!! MA KTOS INNY POMYSL powiem tak ja chcialbym dolozyc ok [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2006-12-28 08:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze problem w tym jak dawkować to XTREME DMZ jak brać te tabletki przed treningiem czy jak i ile czasu przed treningiem???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4906 Data: 2013-03-26 17:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz sie za miche... i pozadny trening jak masz stagnacje to dopiero kreta... i wogole jest mnostwo postow o kreatynie jak brac itp. wystarczy uzyc wyszukiwarki... pozdro&pocwicz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2008-09-07 10:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta jak dlugo

    Post
    Doping

    lol, jak będziesz bił 250mg na tydzien to wystarczy, a jak wiecej to nie wystarczy. co to w ogole za pytanie? jak nie masz pojecia o tym jakie dawki brać, nie potrafisz policzyć przy danej dawce stęzenia tylko pyerdolysz coś o wbijaniu 1 czy kilku mililitrów to znaczy, że powinieś się przerzucić na bierki wodne, do tego kreatyna i porobi Cie git a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2012-03-07 13:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność kreatyn...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie mnie to wkurza ze mono zalewa woda jak fiks. Jestem w 3 tyg cyklu. To moj drugi cykl na mono i mysle aby dodac moze jablczanu aby sie tak nie zalewac? Tylko jak polecacie to brac i czy to dobry pomysl? PS: tak na marginesie to choroba mnie dopadla i zadalem pytanie co z suplementacja jak mam grype w glownym dziale ale zero odzewu :(

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2005-09-13 23:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Post
    Doping

    [...] Jesli dawka 20mg bedzie cie dobrze "kopac" nie zwiekszaj do 25mg. I bialko minimum 2,5 grama na kg. masy ciala z miesa, ryb i jajek. Odzywke bialkowa traktuj tylko jako dodatek do diety. Robiac to co robisz daleko nie zajedziesz, a zje.biesz sobie tylko zdrowie. Bierzesz jakies oslonki na watrobe w ogole? Jaka mete masz? 1-5 Meta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2010-08-09 21:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon czy magnum 5000?

    Post
    Odżywki i suplementy

    DaroNigga a jak mozesz to napisz cos wiecej o tych efektach po nitro bo slyszalem ze jest tylko z***ista pompa na treningu jakis tam wzrost sily (niby calkiem niezle) tyle ze jak sie skonczy brac to wszystko spada

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2005-08-28 03:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sex

    Post
    Doping

    kadett;witam,ciesz sie ze tylko taki problem masz,wiesz mam znajomego,ktoremu po takich 4 cyklach nie stawal przez pol roku,nawet gdyby miss swiata przed nim nago stala,to sie dopiero chlopina zalamal,...na koxe stal za***iscie,..walil ostro,...ale jak skonczyl brac to masakra,.....wiszaca kapciowata parowka

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2004-03-03 12:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu, mono na 1-szy raz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupilem jednak mono Powyzej moj skromny zestaw, ktos mi napisze jak brac zma, kreta to rano na czczo i zaraz po treningu?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8847 Data: 2005-11-19 15:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla początkujących

    ŁOO kurna co ty gadasz?? Dieta to znaczy odpowiednia ilość białka węglowadanów i tłuszczy Poczytaj w dziale odżywianie. Jak zaczynasz ćw to nie potrzebujesz niczego tylko jedzenie i trening, ewentualnie później jkieś suple a sterydy to totalny idiotyzm szczególnie jak nie wiesz co i jak brać

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-02-06 17:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedawkowanie mietka

    Post
    Doping

    Moj znajomy -dawny zawodnik ,jak ćwiczy (a trenuje tylko wtedy gdy przyjmuje koks ,bo uwaza że naturalnie nie będzie się męczył) ,to bierze ok. 20 tabl. polskiego metanabolu (ma dobre dojście) i coś tam jeszcze, i co tu dużo powiedzieć nieźle wygląda ,ale jak przestanie brać ,to nie pomyslelibyście że kiedykolwiek podnosił jakieś ciężary [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5534 Data: 2001-03-28 18:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, białko, dekstroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spodziewałem sie takich odpowiedzi... Że bez diety ani rusz... Hmmm ale dziękuje... A jak mam brac to białko??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2009-09-11 21:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka zalewa i jest to saa. Epi to ph i rozne opinie chodza. Jak chcesz brac to metke i testa. Ph zostaw na poznoej. Duzo pozniej.kumpel bral epi i bylo ok fajny miesien rósł sutki go z czasem mocno swedzialy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2015-03-14 15:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)